Le massage est une invitation à faire le vide mental, à ressentir la présence de notre Être profond et à entrer en contact avec notre nature véritable, inaltérable, silencieusement présente au fond de nous-même, à retrouver l’harmonie.
Quel qu’il soit, le massage apporte de la détente, il va stimuler les circulations sanguine et lymphatique donc favoriser une meilleure oxygénation des cellules et des tissus, faciliter l’élimination des toxines, renforcer le système immunitaire, apporter une plus grande souplesse musculaire et articulaire avec le dénouement des tensions, stimuler les terminaisons nerveuses.
Le massage de la tête a un effet relaxant, il permet de relâcher les tensions, le mental, le stress. L’accompagner d’un massage du visage, va contribuer à conserver l’élasticité de la peau et donc ralentir son vieillissement. Ce massage va stimuler la circulation sanguine, resserrer les muscles fasciaux, faciliter l’élimination des toxines, rendre les rides moins visibles. C'est un massage très libérateur.
De l’importance de prendre soin de son dos … Le dos est essentiel dans notre posture, c’est lui qui maintient toute l’ossature, c’est le pilier du corps humain. ll est important d’en prendre soin … mais les mauvaises postures trop longues et sédentaires … nos émotions mal ou pas exprimées, les évènements que nous portons alors qu’ils ne nous appartiennent pas toujours, le stress d’une vie toujours en accélération vont amener des tensions, des nœuds musculaires, des blocages, une fatigue dorsale donc des douleurs. Le massage du dos va permettre de dénouer toutes ces contractures, blocages, tensions, stimuler la circulation sanguine donc redonner de la vitalité par une meilleure oxygénation, détendre les muscles … et donc apporter un véritable sentiment de détente et d’allègement.
Le ventre est notre 2ème cerveau, certains disent même que c’est le 1er … Nous devons donc en prendre soin. Oui ! mais comment faire ? L’alimentation est le cœur du bien être abdominal : des aliments adaptés à notre tube digestif, cuits à la bonne température, bien mastiqués au cours de repas espacés sur la journée. Ces aliments-là constitueront des nutriments pour nourrir nos cellules et génèreront moins de déchets. La deuxième clé se situe dans la respiration abdominale, qui va masser nos organes à chaque inspiration. Il est important pour cela de muscler la sangle abdominale avec des sports doux comme la gymnastique ou le yoga. Enfin, les organes sont le cœur des émotions en médecine chinoise. Des émotions excessives non accueillies amèneront des perturbations au fonctionnement de nos organes. La méditation peut être une clé pour apprendre à les accueillir, les transmuter, développer et écouter son intuition, cette petite voix qui sait très précisément ce dont nous avons besoin.
Il s’agit d’un massage du ventre, afin de dénouer les tensions, libérer les blocages, les émotions, stimuler le tube digestif.
Comment cela fonctionne ? Nous nous tenons toute la journée sur nos jambes, le retour du sang vers le muscle cardiaque est assuré par la contraction musculaire. Aussi, plus nous marchons et plus nos mollets, entre autres, pompent le sang vers le haut. Mais alors pourquoi avons-nous mal aux jambes ? Lorsque nous demeurons assis trop longtemps, ce mouvement de pompage est entravé. De même si nous sommes constamment debout, certains vaisseaux peuvent également subir des dommages car le retour veineux doit combattre la gravité et la pression. A cela peut s’ajouter une alimentation trop riche, le tabac qui vont durcir la paroi des vaisseaux et des veines et déposer des plaques d’athérome dans les artères.
Le massage des membres inférieurs va avoir plusieurs effets :
• Un effet drainant, par la stimulation des circulations sanguine et lymphatique qui permet de drainer et favorise ainsi l’élimination de l’eau par un meilleur retour veineux ;
• Un effet réchauffant des muscles, pour la préparation à un effort physique par exemple ;
• Un effet décontractant, car il permet de dénouer les tensions, les contractures musculaires.
Des organes – Abdomen : 40 € (40 mns) Vitalité – Jambes et dos : 60 € (1 h) Drainant – Jambes : 45 € (45 mns) Tête et Visage : 45 €(45 mns)
Adresse : 5 allée des Quatre Vents,
86540 Vouneuil-sous-Biard
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